ครีมสลัดน้ำพริกเผา
Cream Salad Water
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในครีมสลัดน้ำพริกเผา ในปริมาณ 70 g มีพลังงานทั้งหมด 400 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.14285714285714 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 42.8571428571429 กรัม, ไขมัน 22.8571428571429 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 70 g
400
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 70 g
7.14285714285714g
โปรตีน
7%
22.8571428571429g
ไขมัน
51%
42.8571428571429g
คาร์โบไฮเดรต
42%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 22.8571428571429 g35%
คาร์โบไฮเดรต 42.8571428571429 g14%
ใยอาหาร 2.85714285714286 g11%
น้ำตาล 10 g
โปรตีน 7.14285714285714 g14%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน