CheckKalCheckKal

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes)

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes)

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในCookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 349 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 78.3 กรัม, ไขมัน 3.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
349
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
5g
โปรตีน
5%
3.7g
ไขมัน
9%
78.3g
คาร์โบไฮเดรต
85%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 3.7 g6%
โซเดียม 192 mg8%
คาร์โบไฮเดรต 78.3 g26%
ใยอาหาร 2.8 g11%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 5 g10%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับCookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes)

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) มีกี่แคลอรี่?

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) (100g) มีพลังงาน 349 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5g คาร์โบไฮเดรต 78.3g และไขมัน 3.7g

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (349 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) มีโปรตีนเท่าไหร่?

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) มีโปรตีน 5 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) มีโซเดียมสูงไหม?

Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) มีโซเดียม 192 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย