น้ำอัดลมโคล่า
Cola Soda
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในน้ำอัดลมโคล่า ในปริมาณ 1 กระป๋อง (325ml) มีพลังงานทั้งหมด 42 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับน้ำอัดลมโคล่า
น้ำอัดลมโคล่า มีกี่แคลอรี่?
น้ำอัดลมโคล่า (1 กระป๋อง (325ml)) มีพลังงาน 42 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 11g และไขมัน 0g
น้ำอัดลมโคล่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
น้ำอัดลมโคล่า มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (42 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
น้ำอัดลมโคล่า มีโปรตีนเท่าไหร่?
น้ำอัดลมโคล่า มีโปรตีน 0 กรัมต่อ1 กระป๋อง (325ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
น้ำอัดลมโคล่า มีโซเดียมสูงไหม?
น้ำอัดลมโคล่า มีโซเดียม 10 mgต่อ1 กระป๋อง (325ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับน้ำอัดลมโคล่า
น้ำกระเจี๊ยบ กี่แคล? เครื่องดื่มสมุนไพรแคลต่ำ 35 kcal ที่ดีกว่าน้ำหวาน
น้ำกระเจี๊ยบ 1 แก้ว (240ml) มีแคลอรี่เพียง 35 kcal คาร์บ 9g เครื่องดื่มสมุนไพรไทยแคลต่ำที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
น้ำอัดลมโคล่า กี่แคล? น้ำตาล 9g ต่อ 100ml เหตุผลที่ดื่มแล้วอ้วนง่าย
น้ำอัดลมโคล่า 100ml มีแคล 37 kcal แต่น้ำตาล 9g ดื่มแก้ว 350ml ได้น้ำตาลเกือบ 32g เกินค่าแนะนำต่อวันแล้ว