ไก่นิวออร์ลีนส์ และมันฝรั่งบด

Chicken Potato

ไก่นิวออร์ลีนส์ และมันฝรั่งบด

หมวดหมู่

อาหารจานหลัก en:ready-meal-with-chicken-and-mashed-potato TURTLE KITCHENERY

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไก่นิวออร์ลีนส์ และมันฝรั่งบด ในปริมาณ 1 ซอง (210 g) มีพลังงานทั้งหมด 201 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.8571428571429 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.71428571428571 กรัม, ไขมัน 14.2857142857143 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 1 ซอง (210 g)

201

แคลอรี่ (kcal)

ต่อ 1 ซอง (210 g)

12.8571428571429g

โปรตีน

25%

14.2857142857143g

ไขมัน

63%

5.71428571428571g

คาร์โบไฮเดรต

11%

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมัน 14.2857142857143 g22%

โซเดียม 1063.80952380952 mg44%

คาร์โบไฮเดรต 5.71428571428571 g2%

น้ำตาล 0.476190476190476 g

โปรตีน 12.8571428571429 g26%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คนดูอาหารนี้ยังดู...

Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat

Cranberries, wild, bush, raw

Currants, red and white, raw

Margarine-like shortening, industrial, soy (partially hydrogenated), cottonseed, and soy, principal use flaky pastries

บทความน่าสนใจ

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)

เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)

เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)

รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน