ชีสเชดดาร์แผ่น
Cheddar Cheese Slices
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในชีสเชดดาร์แผ่น ในปริมาณ 36g มีพลังงานทั้งหมด 306 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 8.3 กรัม, ไขมัน 25 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับชีสเชดดาร์แผ่น
ชีสเชดดาร์แผ่น มีกี่แคลอรี่?
ชีสเชดดาร์แผ่น (36g) มีพลังงาน 306 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 13.9g คาร์โบไฮเดรต 8.3g และไขมัน 25g
ชีสเชดดาร์แผ่น เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ชีสเชดดาร์แผ่น มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (306 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกนม/ผลิตภัณฑ์นมที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ชีสเชดดาร์แผ่น มีโปรตีนเท่าไหร่?
ชีสเชดดาร์แผ่น มีโปรตีน 13.9 กรัมต่อ36g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ชีสเชดดาร์แผ่น มีโซเดียมสูงไหม?
ชีสเชดดาร์แผ่น มีโซเดียม 1333 mgต่อ36g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
