Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในCereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 75.7 กรัม, ไขมัน 4.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับCereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry มีกี่แคลอรี่?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry (100g) มีพลังงาน 368 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 9g คาร์โบไฮเดรต 75.7g และไขมัน 4.9g
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (368 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry มีโปรตีนเท่าไหร่?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry มีโปรตีน 9 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry มีโซเดียมสูงไหม?
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry มีโซเดียม 700 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย