รสโคเรียนสไปซี่ กลิ่นเนื้ออาหิว
Carb Beef
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในรสโคเรียนสไปซี่ กลิ่นเนื้ออาหิว ในปริมาณ 1 ซอง (30 g) มีพลังงานทั้งหมด 99 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14.1 กรัม, ไขมัน 3.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 1 ซอง (30 g)
99
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 ซอง (30 g)
2.1g
โปรตีน
8%
3.9g
ไขมัน
35%
14.1g
คาร์โบไฮเดรต
56%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 3.9 g6%
โซเดียม 531 mg22%
คาร์โบไฮเดรต 14.1 g5%
ใยอาหาร 0.6 g2%
น้ำตาล 2.1 g
โปรตีน 2.1 g4%
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน