CheckKalCheckKal

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในBread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 298 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51.2 กรัม, ไขมัน 8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
298
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
5.4g
โปรตีน
7%
8g
ไขมัน
24%
51.2g
คาร์โบไฮเดรต
69%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 8 g12%
โซเดียม 515 mg21%
คาร์โบไฮเดรต 51.2 g17%
ใยอาหาร 5.5 g22%
น้ำตาล 11.3 g
โปรตีน 5.4 g11%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับBread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour มีกี่แคลอรี่?

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour (100g) มีพลังงาน 298 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5.4g คาร์โบไฮเดรต 51.2g และไขมัน 8g

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour มีแคลอรี่ปานกลาง (298 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour มีโปรตีนเท่าไหร่?

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour มีโปรตีน 5.4 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour มีโซเดียมสูงไหม?

Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour มีโซเดียม 515 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย