พุดดิ้ง
Babyfood, Dessert, Fruit Pudding, Orange, Strained
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในพุดดิ้ง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 80 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17.7 กรัม, ไขมัน 0.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับพุดดิ้ง
พุดดิ้ง มีกี่แคลอรี่?
พุดดิ้ง (100g) มีพลังงาน 80 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.1g คาร์โบไฮเดรต 17.7g และไขมัน 0.9g
พุดดิ้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
พุดดิ้ง มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (80 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
พุดดิ้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?
พุดดิ้ง มีโปรตีน 1.1 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
พุดดิ้ง มีโซเดียมสูงไหม?
พุดดิ้ง มีโซเดียม 20 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
