สตรอเบอร์รี่
Archway Home Style Cookies, Strawberry Filled
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในสตรอเบอร์รี่ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 400 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.9 กรัม, ไขมัน 13.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่ มีกี่แคลอรี่?
สตรอเบอร์รี่ (100g) มีพลังงาน 400 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4.4g คาร์โบไฮเดรต 65.9g และไขมัน 13.3g
สตรอเบอร์รี่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
สตรอเบอร์รี่ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (400 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
สตรอเบอร์รี่ มีโปรตีนเท่าไหร่?
สตรอเบอร์รี่ มีโปรตีน 4.4 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
สตรอเบอร์รี่ มีโซเดียมสูงไหม?
สตรอเบอร์รี่ มีโซเดียม 377 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับสตรอเบอร์รี่
🥣 ซีเรียล vs โอ๊ตมีล — อะไรดีกว่าสำหรับอาหารเช้า? เปรียบเทียบแคลและโภชนาการ (2026)
ซีเรียล vs โอ๊ตมีล กี่แคล? อาหารเช้าสองชนิดนี้ต่างกันอย่างไร? อะไรดีกว่าสำหรับคนลดน้ำหนักและคนออกกำลังกาย
🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล