Almond koka
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในAlmond koka ในปริมาณ 180.0g มีพลังงานทั้งหมด 33 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.555555555555556 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.33333333333333 กรัม, ไขมัน 1.94444444444444 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 180.0g
33
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 180.0g
0.555555555555556g
โปรตีน
7%
1.94444444444444g
ไขมัน
53%
3.33333333333333g
คาร์โบไฮเดรต
40%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.94444444444444 g3%
คาร์โบไฮเดรต 3.33333333333333 g1%
ใยอาหาร 3.33333333333333 g13%
โปรตีน 0.555555555555556 g1%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน