ไวน์
Alcoholic Beverage, Wine, Cooking
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไวน์ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 50 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6.3 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไวน์
ไวน์ มีกี่แคลอรี่?
ไวน์ (100g) มีพลังงาน 50 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0.5g คาร์โบไฮเดรต 6.3g และไขมัน 0g
ไวน์ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ไวน์ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (50 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ไวน์ มีโปรตีนเท่าไหร่?
ไวน์ มีโปรตีน 0.5 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ไวน์ มีโซเดียมสูงไหม?
ไวน์ มีโซเดียม 626 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับไวน์
น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี
น้ำมันเมล็ดองุ่น 884 kcal/100g ไขมันไม่อิ่มตัว 90%+ จุดเดือด 216°C เหมาะกับการทอด-ย่าง-สลัด ทางเลือกน้ำมันที่ดีต่อหัวใจ
เนื้อห่านย่าง กี่แคล? 238 kcal โปรตีน 29g เนื้อนกพรีเมียมที่หากินยากในไทย
เนื้อห่านย่าง 238 kcal/100g โปรตีน 29g ไขมัน 12.7g เนื้อนกพรีเมียมที่ไขมันต่ำกว่าที่คิดและโปรตีนสูง เหมาะกับมื้อพิเศษหรืออาหารจีนกวางตุ้ง
เนื้อลูกวัวสะโพกตุ๋น (Veal Top Round) กี่แคล? 203 kcal โปรตีนสูงโคตรๆ 36.7g
เนื้อลูกวัวสะโพก (top round) ตุ๋นสุก 203 kcal/100g โปรตีนสุดยอด 36.7g ไขมันต่ำ 5.09g เนื้อพรีเมียมที่โปรตีนสูงกว่าเนื้อวัวธรรมดา