บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส 63 G

หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g ในปริมาณ 63 g มีพลังงานทั้งหมด 460 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.7 กรัม, ไขมัน 17.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g มีกี่แคลอรี่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g (63 g) มีพลังงาน 460 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7.9g คาร์โบไฮเดรต 66.7g และไขมัน 17.5g
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (460 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g มีโปรตีนเท่าไหร่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g มีโปรตีน 7.9 กรัมต่อ63 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g มีโซเดียมสูงไหม?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสสไปซี่ชีส - 63 g มีโซเดียม 1539.68253968254 mgต่อ63 g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย