CheckKalCheckKal
ค้นหาอาหาร

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2%

Tofusan Soymilk 2% Sugar

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2%

หมวดหมู่

เครื่องดื่มen:beverages-and-beverages-preparationsen:plant-based-foods-and-beveragesen:beveragesen:plant-based-foodsen:legumes-and-their-productsen:dairy-substitutesen:milk-substitutesen:plant-based-beveragesen:plant-based-milk-alternativesen:legume-based-drinksTofusan

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในโทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% ในปริมาณ 1 serving (320 ml) มีพลังงานทั้งหมด 53 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.4 กรัม, ไขมัน 2.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
53
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 320ก.
3.8g
โปรตีน
28%
2.8g
ไขมัน
47%
3.4g
คาร์โบไฮเดรต
25%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 2.8 g4%
โซเดียม 4.7 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 3.4 g1%
ใยอาหาร 0.9 g4%
น้ำตาล 2.5 g
โปรตีน 3.8 g8%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2%

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% มีกี่แคลอรี่?

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% (1 serving (320 ml)) มีพลังงาน 53 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 3.8g คาร์โบไฮเดรต 3.4g และไขมัน 2.8g

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (53 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% มีโปรตีนเท่าไหร่?

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% มีโปรตีน 3.8 กรัมต่อ1 serving (320 ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% มีโซเดียมสูงไหม?

โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองสูตรหวานน้อย น้ำตาล 2% มีโซเดียม 4.6875 mgต่อ1 serving (320 ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

steak fries
255kcal
ดีดี้ น้ำสับปะรด
25kcal
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
247kcal
เนื้อวัว
267kcal

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย