แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม
Recipe
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในแลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม ในปริมาณ 125 ml มีพลังงานทั้งหมด 56 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6.4 กรัม, ไขมัน 2.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม มีกี่แคลอรี่?
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม (125 ml) มีพลังงาน 56 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2.4g คาร์โบไฮเดรต 6.4g และไขมัน 2.4g
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (56 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม มีโปรตีนเท่าไหร่?
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม มีโปรตีน 2.4 กรัมต่อ125 ml มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม มีโซเดียมสูงไหม?
แลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม มีโซเดียม 36 mgต่อ125 ml ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับแลคตาซอยสูตรไฮแคลเซียม
ปูทะเลนิ่ม กี่แคล? โปรตีน 9.46g แคลต่ำสุด 55 kcal อาหารทะเลคนลดน้ำหนักต้องรู้
ปูทะเลนิ่มสด 100g ให้แค่ 55 kcal โปรตีน 9.46g ไขมันต่ำ 1.38g โซเดียมต่ำ คาร์บแทบไม่มี เป็นโปรตีนทะเลที่เหมาะกับคนคุมแคลและคนออกกำลังกาย
วุ้นเส้น กี่แคล? คาร์บ 82g ต่อ 100g เส้นยอดฮิตสายลดน้ำหนักที่ต้องรู้
วุ้นเส้นแห้ง 100g ให้ 337 kcal คาร์บสูง 82g แต่หลังลวกสุกขยายเป็น 3-4 เท่า ทำให้แคลต่อจานต่ำกว่าเส้นชนิดอื่น เป็นเส้นที่คนลดน้ำหนักนิยมใช้แทนข้าว
ผัดกะเพราไก่สับ กี่แคล? โปรตีน 18g แคล 220 kcal เมนูยอดฮิตของคนไทย
ผัดกะเพราไก่สับ 1 จาน (200g) ให้ 220 kcal โปรตีน 18g ไขมัน 12g ราดข้าวเพิ่มอีก 280 kcal เมนูง่ายแต่ต้องคุมปริมาณข้าวและน้ำมัน