Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในPineapple, canned, juice pack, solids and liquids ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15.7 กรัม, ไขมัน 0.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPineapple, canned, juice pack, solids and liquids
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids มีกี่แคลอรี่?
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids (100g) มีพลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0.4g คาร์โบไฮเดรต 15.7g และไขมัน 0.1g
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (60 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids มีโปรตีนเท่าไหร่?
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids มีโปรตีน 0.4 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids มีโซเดียมสูงไหม?
Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids มีโซเดียม 1 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ปูทะเลนิ่ม กี่แคล? โปรตีน 9.46g แคลต่ำสุด 55 kcal อาหารทะเลคนลดน้ำหนักต้องรู้
ปูทะเลนิ่มสด 100g ให้แค่ 55 kcal โปรตีน 9.46g ไขมันต่ำ 1.38g โซเดียมต่ำ คาร์บแทบไม่มี เป็นโปรตีนทะเลที่เหมาะกับคนคุมแคลและคนออกกำลังกาย
เงาะ กี่แคล? น้ำตาล 15g ต่อ 100g ผลไม้ไทยที่ต้องคุมปริมาณ
เงาะ 5 ผล (100g) ให้ 68 kcal คาร์บ 16g น้ำตาลสูง 15g ผลไม้ตามฤดูกาลที่หวานชื่นใจแต่ต้องระวังปริมาณถ้ากำลังลดน้ำหนักหรือเป็นเบาหวาน
ลาเต้ กี่แคล? 60 kcal ต่อแก้ว เครื่องดื่มเช้าที่หลายคนกินทุกวัน
ลาเต้ 1 แก้ว (200ml) ให้แค่ 60 kcal โปรตีน 3g ไขมัน 2g น้ำตาล 7g เป็นเครื่องดื่มกาแฟยอดฮิตที่ดีต่อสุขภาพถ้าเลือกแบบไม่หวาน