🥛
นมวัว ดิบ
Cow milk, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
53
kcal ต่อ 100g
3.16g
โปรตีน
2.95g
ไขมัน
3.44g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
นมวัว ดิบ กี่แคล?▼
นมวัว ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 53 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
นมวัว ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
นมวัว ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (53 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
นมวัว ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
นมวัว ดิบ มีโปรตีน 3.16g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
นมวัว ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
นมวัว ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (53 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ นมวัว ดิบ กับอาหารอื่น →