CalCheck
🥛

นมวัว ดิบ

Cow milk, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
53

kcal ต่อ 100g

3.16g

โปรตีน

2.95g

ไขมัน

3.44g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

นมวัว ดิบ กี่แคล?

นมวัว ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 53 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

นมวัว ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?

นมวัว ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (53 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

นมวัว ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?

นมวัว ดิบ มีโปรตีน 3.16g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

นมวัว ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

นมวัว ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (53 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ นมวัว ดิบ กับอาหารอื่น →