Question 1

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed (100g) มีพลังงาน 111 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 20.5g คาร์โบไฮเดรต 5.4g และไขมัน 0.8g

Question 2

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (111 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed มีโปรตีน 20.5 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Question 4

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed มีโซเดียม 667 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับMollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed