มัทฉะลาเต้
Matcha Latte
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมัทฉะลาเต้ ในปริมาณ 1 แก้ว (300ml) มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับมัทฉะลาเต้
มัทฉะลาเต้ มีกี่แคลอรี่?
มัทฉะลาเต้ (1 แก้ว (300ml)) มีพลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 3g คาร์โบไฮเดรต 21g และไขมัน 4g
มัทฉะลาเต้ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
มัทฉะลาเต้ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (130 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
มัทฉะลาเต้ มีโปรตีนเท่าไหร่?
มัทฉะลาเต้ มีโปรตีน 3 กรัมต่อ1 แก้ว (300ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
มัทฉะลาเต้ มีโซเดียมสูงไหม?
มัทฉะลาเต้ มีโซเดียม 50 mgต่อ1 แก้ว (300ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
