กาแฟเย็น
Iced Coffee Thai
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในกาแฟเย็น ในปริมาณ 1 แก้ว (300ml) มีพลังงานทั้งหมด 110 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไขมัน 3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกาแฟเย็น
กาแฟเย็น มีกี่แคลอรี่?
กาแฟเย็น (1 แก้ว (300ml)) มีพลังงาน 110 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2g คาร์โบไฮเดรต 20g และไขมัน 3g
กาแฟเย็น เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
กาแฟเย็น มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (110 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
กาแฟเย็น มีโปรตีนเท่าไหร่?
กาแฟเย็น มีโปรตีน 2 กรัมต่อ1 แก้ว (300ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
กาแฟเย็น มีโซเดียมสูงไหม?
กาแฟเย็น มีโซเดียม 30 mgต่อ1 แก้ว (300ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับกาแฟเย็น
ชาเขียวไดเอท กี่แคล? เครื่องดื่มแทบศูนย์แคลที่ดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด
ชาเขียวไดเอทซิตรัส 100ml มีแคลอรี่เพียง 1 แคล เกือบศูนย์ แต่มีสาร catechins และ EGCG ที่ช่วยเผาผลาญ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก
🧋 ชานมไข่มุก vs กาแฟเย็น — อะไรแคลเยอะกว่า? คำตอบที่ทำให้ตกใจ (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่ชานมไข่มุกและกาแฟเย็นอย่างละเอียด พร้อมตัวเลขที่ทำให้ตกใจและวิธีสั่งแบบแคลต่ำ
💧 10 เครื่องดื่มแคลเกือบศูนย์ ดื่มได้ไม่อ้วน สำหรับคนลดน้ำหนัก (2026)
รวม 10 เครื่องดื่มที่มีแคลอรี่เกือบศูนย์ ดื่มได้ไม่จำกัดโดยไม่กลัวน้ำหนักขึ้น เหมาะสำหรับคนที่อยากดื่มเยอะแต่ยังลดน้ำหนักอยู่