โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30%
Ovaltine 30% Less Sugar
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในโอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% ในปริมาณ 31g มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30%
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% มีกี่แคลอรี่?
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% (31g) มีพลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 25g และไขมัน 2g
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (130 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% มีโปรตีนเท่าไหร่?
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% มีโปรตีน 1 กรัมต่อ31g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% มีโซเดียมสูงไหม?
โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อย 30% มีโซเดียม 25 mgต่อ31g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย